»In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst.« Augustinus

Sie suchen Unterstützung bei öffentlichen Auftritten?

Sie wollen Ihre Führungskompetenzen weiter entwickeln?

Sie wollen Ihre Persönlichkeit und Wirkung stärken?

Sie wollen in den Medien präsent sein und suchen dafür die richtige Strategie?

 

 

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Ich arbeite als Coach und Trainerin in Berlin und deutschlandweit mit den Schwerpunkten Führung, Persönlichkeit und Präsenz, Medien und Auftritt, Werte und Visionen. Ich berate Sie bei Fragen der strategischen Kommunikation.

Ich bringe mit

  • 10 Jahre Erfahrung im Premium-Coaching von Führungskräften
  • 17 Jahre TV-Moderation für Tagesschau, Arte, DW-TV, NDR, rbb
  • ein exzellentes Gespür für die Anforderungen von öffentlichen und medialen Auftritten
  • die langjährige Tätigkeit als Korrespondentin und Autorin der ARD

Ich arbeite unter anderem für:

AK Logo gbok Logo   sheboss Logo

GreenCampus Logo    medientrainer berlin Logo

Business-Coaching Berlin

Das Business-Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Führungskompetenzen zu stärken und mehr Wirkungskraft zu entfalten. Ich verbinde in meiner Arbeit die neusten Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie mit der langjährigen Erfahrung aus meiner Medientätigkeit. Ich bin systemischer Coach und nutze Methoden aus dem NLP, die Erkenntnisse der Hirn- und Potentialforschung (Gerald Hüther), die Fragetechnik des systemischen Coachings und Techniken der Hypno-Systemik (Milton Erickson). Mehr über das Führungskräfte Coaching erfahren Sie hier:

Warum Business-Coaching?

Business-Coaching bietet große Chancen zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung. Gerade in Situationen erhöhter Anforderungen entscheiden wir uns – meist unbewusst – für vertraute und oft früh erlernte Verhaltensmuster und Rollen. Im systemischen Coaching reflektieren Sie eingefahrene Muster und „erproben“ neue Handlungsoptionen.– nach dem Motto: „Handle stets so, dass die Anzahl der Möglichkeiten wächst!“ (Karl-Heinz Foerster).

Systemisches Coaching schärft Reflexion und Wahrnehmung und stärkt soziale Kompetenzen. Es hilft Ihnen, Ihre Führungsposition zu festigen, Ihre Werte und Ziele zu klären. Das Coaching begleitet Sie bei der konkreten Umsetzung Ihrer Ziele und Visionen. Es stärkt Ihre Persönlichkeit und setzt Potentiale frei.

DasBusiness Coaching ist längst wichtiger Bestandteil in der Personalentwicklung für Führungskräfte.

Mögliche Anlässe für ein Business-Coaching:

  • Sie wollen Ihre Führungsposition stärken
  • Sie wollen mehr Persönlichkeit entwickeln
  • Sie wollen Ihre Potenziale und Ressourcen besser nutzen
  • Sie wollen authentisch und überzeugend auftreten
  • Sie wollen erfolgreicher kommunizieren
  • Sie wollen Ihre Medienkompetenz stärken
  • Sie wollen Ihre Ziele und Visionen konsequenter umsetzen
  • Sie suchen Klarheit für Ihre nächsten beruflichen Schritte
  • Sie wollen mehr Charisma entfalten

Medien-Coaching Berlin

Für Führungskräfte und Pressesprecher, die im Rampenlicht stehen.
Im Medien-Coaching bereite ich Sie inhaltlich und mental auf Ihre Medienauftritte vor. Sie optimieren Stimme, Rhetorik, Gestik und Körpersprache. Sie erfahren, wie Sie vor Mikro und Kamera noch besser wirken. Sie entwickeln mehr Souveränität vor Mikrofon und Kamera und lernen, klare Botschaften zu formulieren, die gehört werden. Medien-Coaching stärkt Ihre Persönlichkeit. Sie gewinnen an Glaubwürdigkeit und Ausstrahlung.

 

Mögliche Anlässe für ein Medien-Coaching:

  • Sie wollen Ihren Auftritt in Pressekonferenzen optimieren
  • Eine herausfordernde Podiumsdiskussion oder der Auftritt in einer Talkshow steht an
  • Sie geben Interviews und wollen Ihre Themen noch besser auf den Punkt bringen
  • Sie verfügen über exzellentes Fachwissen und möchten dies optimal nach außen tragen
  • Sie wollen Ihre Organisation stärker in den Medien repräsentieren

Life-Coaching Berlin

Life-Coaching hilft Ihnen bei Ihrer persönlichen Orientierung: Welche Ziele habe ich? Was ist mir wirklich wichtig? Was habe ich erreicht, und was soll noch kommen? Welche Werte bestimmen mein Handeln? Wie will ich morgen leben? Was gibt mir Sinn? Wie kann ich meine Wünsche besser umsetzen? Im Life-Coaching unterstütze ich Sie mit Professionalität und Empathie bei der Klärung wichtiger Lebensfragen.

Mögliche Anlässe für ein Life-Coaching:

  • Sie stehen vor einer beruflichen oder privaten Neuorientierung
  • Sie möchten Ihren Werten und Bedürfnissen mehr Raum geben
  • Sie stehen in Konfliktsituationen und suchen Klärung
  • Sie möchten eine bessere Work-Live-Balance
  • Sie haben Burnout-Symptome
  • Sie wollen sich einfach etwas Gutes tun

Medientraining Berlin

Gute Medienauftritte prägen Ihr Image. Ich biete Medientrainings für Führungskräfte, die vor Kamera, Publikum oder in der Öffentlichkeit überzeugen wollen. Sie lernen, Themen richtig zu platzieren, komplexe Inhalte bildhaft zu erzählen und einprägsame Kernbotschaften zu formulieren. Und Sie erfahren, wie Sie an Souveränität, Authentizität und Überzeugungskraft gewinnen. Mehr über Medientraining für Führungskräfte aus Politik und Wirtschaft erfahren Sie hier: 

Wozu Medientraining?

Auftritts- und Präsentationstraining gibt es viele. Allerdings wirken antrainierte Gesten und einstudierte Mimik oft kontraproduktiv. Sie führen selten zu mehr Glaubwürdigkeit – im Gegenteil. Beispiele dafür gibt es täglich im Fernsehen zu sehen. Ein wirkungsvolles Medientraining hat deshalb immer auch die Persönlichkeitsentwicklung im Blick. Es geht darum, Ihr individuelles Profil zu schärfen. Dazu gehört die Arbeit an der inneren Haltung: Positivität und Sicherheit, Wertschätzung, eine emphatische Verbindung zu anderen und sich selbst, wecken Vertrauen und prägen Ihre Ausstrahlung ganz wesentlich. Stimme, Gestik und Körpersprache dienen dazu, Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen. Authentizität meint die Glaubwürdigkeit der Person, Professionalität ist der Schlüssel zum Erfolg. Dafür gibt es in der Geschichte viele Beispiele: Nelson Mandela, Christine Lagarde und Angela Merkel. Ihr Erfolg ist das Ergebnis von kluger Strategie, höchster Professionalität und einer starken Persönlichkeit.

Training für den starken Auftritt

Ob vor Publikum oder Mitarbeitern, ob gegenüber Geschäftspartnern, Stakeholdern oder der Öffentlichkeit: Ein überzeugender Auftritt entscheidet über den Erfolg. Es kommt nicht nur darauf an, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Dabei geht es nicht um das Eintrainieren fremder Gesten oder Rollen. Sie erfahren, wie Sie als Person mehr Glaubwürdigkeit und Professionalität erlangen. Sie lernen, Rhetorik, Ausstrahlung und Wirkungskraft zu optimieren.

 

Mögliche Inhalte:

  • Die Anforderungen von Interview und Statement
  • TV, Radio, Zeitung: Was Sie beachten müssen!
  • Komplexe Inhalte in klare Botschaften packen
  • Stimme, Körper, Präsenz
  • Auf den Punkt: das Wichtigste in 30 Sekunden
  • Interviewtraining unter Live-Bedingungen
  • Kritischen Fragen Paroli bieten
  • Umgang mit Fangfragen und Störern
  • Storytelling – Journalisten wollen Geschichten
  • Mediengerechtes Outfit

Das Medientraining wird nach den Bedürfnissen der Teilnehmer konzipiert und bietet sich auch als Inhouse-Seminar an.

 

Mögliche Inhalte:

  • Sich Raum nehmen und Gehör verschaffen
  • Stimme, Körper und Präsenz
  • Starkes und souveränes Auftreten – was gehört dazu?
  • Einstieg, Pointen, Pausen
  • stringent argumentieren, wertschätzend kommunizieren
  • Komplexe Inhalte einfach erzählen
  • Die überzeugende Rede 
  • Produktiver Umgang mit Störfeuern, Pannen und Lampenfieber
  • Was heißt authentisch und glaubwürdig?
  • So stärken Sie sich selbst: mentales Training

Das Training wird nach Ihren Bedürfnissen der Teilnehmer konzipiert und bietet sich auch als Inhouse-Seminar an.

Moderation

Gerne moderiere ich Ihre Podiumsdiskussionen, Kongresse und Konferenzen zu gesellschaftspolitischen Themen. Ich führe durch Events und Galaveranstaltungen und übernehme die professionelle Moderation von Seminaren und Workshops. Ich betreibe keine Produktwerbung und begreife meine Rolle als Moderation im Wortsinn (moderare: mäßigen, steuern, lenken).

Sie möchten eine TV-Moderatorin buchen?

Ich bringe mit:

  • 10 Jahre Moderation bei Tagesschau und tagesschau24
  •   5 Jahre Moderation bei Arte (Themenabende, GEO und Arte-info)
  •   2 Jahre Moderation des Politmagazins „Klartext“ (rbb)
  •   2 Jahre Moderatorin beim „Nordmagazin“ (NDR)
  •   3 Jahre Moderatorin beim „Journal“ von Deutsche Welle TV

 

Strategische Beratung und Text

In welchen Medien platzieren Sie als Akteur aus Politik, Gesellschaft oder Wirtschaft Ihre Themen bestmöglich? Welches Storytelling passt zu Ihrer Organisation? Wie stärken Sie Ihr Image, wie erhöhen Sie Ihre Medienkompetenz? Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung Ihrer medialen Strategie und berate Sie in Fragen der strategischen Kommunikation. Ich optimiere Ihre Pressemitteilungen, helfe beim Erstellen von Image-Broschüren und verfasse bei Bedarf Ihre Reden. Ich begleite Sie in der Krisenkommunikation.

 

Mögliche Inhalte der Beratung:

  • Die Entwicklung medienrelevanter Kernbotschaften
  • Auswahl der Ansprechpartner in den Medien
  • Hintergrund-Recherche zu Ihren Themen
  • Schreiben von Presse-Mitteilungen, Imagebroschüren und Blogs
  • Unterstützung bei Social Media- Autritten
  • Coaching für Interviews, Auftritte, Pressekonferenzen
  • Reden schreiben
  • Unterstützung bei Imagefilmen und Videopräsentationen

 

Hier finden Sie aktuelle Links zu meinen Artikeln, Videoblogs und Pressetexten:

https://www.die-fuehrungskraefte.de/aktuell/perspektiven-fachzeitschrift/inhaltsverzeichnis-03-042016/fuehren-mit-werten

http://www.zeit.de/karriere/beruf/2016-03/veraenderung-verhalten-probleme-loesen-coaching-umsetzung

http://www.zeit.de/karriere/beruf/2016-03/authentizitaet-karriere-persoenlichkeit-glaubwuerdigkeit-tipp

http://www.merkur.de/leben/karriere/warum-im-job-loslassen-besser-sein-kann-als-anschieben-zr-6010078.html

http://www.focus.de/finanzen/karriere/arbeit-warum-im-job-loslassen-besser-sein-kann-als-anschieben_id_5192043.html

http://www.n-tv.de/ratgeber/Loslassen-kann-besser-sein-als-Anschieben-article16701341.html

http://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article150817908/Warum-man-im-Job-manchmal-loslassen-sollte.html

http://www.fr-online.de/psychologie/erwartungsdruck–loslassen-ist-das-gegenteil-von-aufgeben-,9563660,33497108.html

http://www.wz.de/home/ratgeber/beruf-bildung/warum-im-job-loslassen-besser-sein-kann-als-anschieben-1.2093229

http://www.wn.de/Freizeit/Ratgeber/Karriere/2225149-Arbeit-Warum-im-Job-Loslassen-besser-sein-kann-als-Anschieben

http://www.svz.de/ratgeber/erfolgsgeheimnis-loslassen-id12524441.html

http://www.rnz.de/ratgeber/berufsleben_artikel,-Zu-viel-Druck-ist-hinderlich-_arid,162680.html

ZEIT ONLINE

ERSTE FOLGE: VOM LOSLASSEN!
Wer mit Druck etwas erreichen will, kann leicht scheitern.

Hier geht es zum Link:

 

Regelmäßig finden Sie Video-Kolumnen von mir bei ZEIT-ONLINE!

Ich moderiere

Ich bin TV-Moderatorin und Coach. Beides mit Leidenschaft. Zehn Jahre war ich Moderatorin für Tagesschau und tagesschau24, davor fünf Jahre beim deutsch-französischen Kulturkanal Arte. Ich habe das Politmagazin Klartext (rbb) moderiert und viele Jahre als Autorin für die ARD gearbeitet.

Als Journalistin führe ich unzählige Interviews und Gespräche: mit hochkarätigen Politikern, Wissenschaftlern, Unternehmen und Gewerkschaften. Daraus erwächst ein sehr gutes Gespür für die Anforderungen von Medienauftritten sowie für Wirkung und Präsenz.

Ich coache

Seit 8 Jahren arbeite ich als systemischer Coach und berate Führungskräfte aus Politik und Wirtschaft. Längst ist das zweite berufliche Standbein zur Haupttätigkeit geworden.

Coach bin ich mit ganzem Herzen und hoher Professionalität. Persönliche und berufliche Entwicklungsprozesse zu unterstützen, macht mir große Freude. Die Wirkung eines Coachings zu erleben, ist faszinierend. Veränderung ist einfach! Schwerpunkte meiner Arbeit sind die Themen: Führung, Persönlichkeit und Präsenz, Kommunikation, Auftritt und Wirkung, Medien.

Kontakt

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Dann schreiben Sie mir eine Email und vereinbaren einen ersten Termin mit mir.

Coaching und Medientraining Berlin

 

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